נשימה | ליווי | שינוי
לפגוש את עצמך מחדש
יש רגעים שבהם הכול ממשיך כרגיל מבחוץ,
אבל בפנים משהו כבר מבקש שינוי.
ליווי אישי, נשימה מעגלית, ומעגלי גברים לאנשים שמוכנים לפגוש את עצמם באמת
ליצירת קשר
נשימה | ליווי | שינוי
יש רגעים שבהם הכול ממשיך כרגיל מבחוץ,
אבל בפנים משהו כבר מבקש שינוי.
ליווי אישי, נשימה מעגלית, ומעגלי גברים לאנשים שמוכנים לפגוש את עצמם באמת
ליצירת קשרימי שלישי, שבועי,
פתיחה 3.11.26.
פעם בשבוע נפגשים יחד במרחב שבו אפשר פשוט להיות.
ימי רביעי בערב | אחת לשבועיים
זמינות שוטפת, בתיאום מראש.
החיים ממשיכים, יום רודף יום
תחושה שחיים בתוך ערפל, מנותקים מהגוף ומהלב
הרצון להרגיש, אבל גם הפחד ממה שיעלה אם תרשו לעצמכם
ניסיתם כל מיני כלים, קורסים, טיפולים, ועדיין משהו לא ממש זז
קשה לבטוח באחר. עוד מקום, עוד אדם, אבל האם זה יהיה בטוח הפעם?
יש דברים שלא משתנים כשנלחמים בהם. הם משתנים כשפוגשים אותם. מתוך המפגש הזה אפשר לנשום קצת יותר עמוק, להחזיק פחות חזק, ולהרגיש יותר חיים.
חזרה לגוף, לנשימה, לרגע הזה. לא לפתרון, אלא לנוכחות
דברים שמחכים בפנים מוצאים מקום לעלות בצורה עדינה ומכילה
תחושת הקלה. יותר חופש להיות מי שאתם. יותר חיבור למה שחי בתוככם
גדלתי בירושלים, בתוך מסגרת דתית סגורה. כבר בגיל צעיר הרגשתי שאני מחפש משהו אחר. בגיל 13 יצאתי למסע שנמשך עד היום - מסע של חיפוש, שאלות, נפילות, צמיחה וניסיון להבין מי אני באמת.
במשך שנים עסקתי בעריכת דין ובעולם העסקי, אבל לצד כל אלה המשיכה ללוות אותי השאלה איך אפשר לחיות חיים מחוברים יותר - לגוף, לרגש וללב.
במשך יותר מעשור אני נמצא בתהליך אישי וטיפולי מתמשך. היו בו תקופות של משבר, בלבול, התמודדות עם התמכרויות, שאלות על זהות, זוגיות, אבהות ומשמעות. לא למדתי על הדברים האלה רק מתוך הכשרות וספרים - פגשתי אותם בחיים שלי.
לאורך השנים פגשתי כלים, גישות ומורים רבים. נשימה מעגלית, טרילותרפיה, מעגלי גברים ודרכים נוספות של התפתחות אישית. אבל יותר מכל, למדתי מתוך המפגש עם עצמי ועם אנשים אחרים.
ליווי אישי ואינטימי, בקצב שלכם, עם כלים שאני מכיר מבפנים כי עברתי דרכם בעצמי.
תהליך אישי של שינוי וצמיחה, דרך נשימה, שיח ותהליכים פנימיים. מפגש אחד או סדרה, לפי הצורך שלכם.
סדנאות קטנות ואינטימיות בנשימה מעגלית. מרחב בטוח לאנשים שרוצים להתנסות בכלי עמוק ופשוט. קבוצה אינטימית עד 5 משתתפים, נפגשת אחת לשבועיים בימי רביעי בערב, בקליניקה בעין כרם ירושלים.
מרחב אמיתי לגברים להיפגש, לשתף, להקשיב ולהיות נשמעים. ללא ביקורת, עם נוכחות מלאה. המעגל השבועי נפתח ב-6.10.2026, אחרי החגים, ימי שלישי, בקליניקה בעין כרם ירושלים.
קליניקה נעימה בעין כרם, ירושלים. מפגש אחד או סדרה. מוזמנים ליצור קשר כדי לשוחח על מה שמתאים לכם.
כל אחד מגיע ממקום שונה, ויוצא עם משהו אחר.
ממש הצלחתי להתחבר והגעתי למקום ממש משחרר. הייתי מגדיר את זה כמקלחת פנימית. הייתה חוויה, אני אחזור שוב. תודה נחי.
יהודה
הייתה לי חוויה מאוד טובה בסשן הנשימה עם נחי. הגעתי קצת לחוצה ויצאתי רגועה, פתוחה ומחוברת יותר לעצמי. הליווי היה עדין, נעים ומחזיק, והרגשתי שיש לי מקום אמיתי לעבור את מה שעלה. ממליצה מאוד למי שמחפש מרחב בטוח, מקצועי ועמוק.
מיטל
לא ציפיתי עד כמה הנשימה תיקח אותי עמוק. עלו דברים שלא ידעתי שאני מחזיקה, אבל הכל קרה בצורה מאוד עדינה ומכילה. נחי מחזיק מרחב מאוד בטוח, וזה אפשר לי לשחרר ולהרגיש בלי פחד. יצאתי עם תחושת הקלה וחיבור פנימי שלא חוויתי הרבה זמן. תודה.
שני
אני מאמין בכנות. כדי שנוכל לעבוד ביחד מתוך מקום אמיתי, חשוב להיות ברורים.
מי שמחפש פתרון מהיר ומובטח, ללא רצון לעבור תהליך
אם אתם נמצאים בתקופה של משבר נפשי משמעותי, ייתכן שנכון יותר לקבל בשלב זה ליווי של איש מקצוע מוסמך מתחום בריאות הנפש
מי שאינו מרגיש כרגע בשל לתהליך של התבוננות פנימית ומפגש עם עצמו
אם אתם לא בטוחים, מוזמנים ליצור קשר ולשוחח. שיחה קצרה יכולה לעשות את הבהירות.
הצטרפו לקבוצה ונשוחח על מה שנכון עבורכם. אין מחויבות, רק שיחה פתוחה.
צרו קשר עכשיו